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Yoga

In Valle d’Itria la pratica dello yoga è diffusa, insegnanti e allievi provano gli asana, avvolti dall’energia di una natura viva e misteriosa.

B.K.S. Iyengar diceva: “Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita”.

Lezioni incluse nel soggiorno

organizzate l’estate ogni lunedì sera all’ora del tramonto, mentre il sole sembra cadere nell’acqua della piscina, e il mercoledì mattina per risvegliare i sensi e iniziare la giornata con la giusta energia

Lezioni private individuali, di coppia o di gruppo

per praticare e meditare guidati dall’esperienza dell’insegnante. Fermare il tempo vivendo soltanto nel presente, il qui e ora.

Prenota un tappetino

per approfondire la pratica personale nell’intimità della propria dimora e prendersi cura del corpo, tempio dello spirito.

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